Mit dem Rauchen aufhören ?

[centerbul]

also ich versteh sowas nicht.

ich bin selber raucher. aber ich kann jederzeit von heut auf morgen damit aufhören.

ohne probleme. hab ich schon öfter gemacht. ich hab grad wieder angefangen, davor 1 jahr pause. nu rauch ich wieder 1 bis 1,5 packungen am tag und im märz hör ich wieder auf, wenn ich mit dem fußballtrainig wieder anfange.

es gibt kein rezept, um das rauchen aufzuhören.

einfach nur ein gesundes und gutes selbstvertrauen und nen starken willen.

wenn ich mir sage, ich hör jetzt auf, dann zieh ich das durch.

wenn ich natürlich von anfang an sage, ich brauch das oder ich kann das nicht, dann klappt das sowieso nich.

meiner meinung nach sind zigaretten keine sucht, sondern nur ein gewohnheit.

also, einfach sich selber vertrauen und aufhören. nicht drüber nachdenken.

gruß centerbul