Tach
Ich habe mir überlegt weniger zu schlafen von 8 stunden schlaf runter auf 7 stunden damit ich 1 stunde am tag mehr habe
jetzt denkt ihr das ist doch nix
aber überlegt mal
ihr habt dann in einem monat über einen tag geschenkt bekommen ! und im Jahr fast 2 Wochen mehr !
Und ich wollte heute anfangen weniger zu schlafen und ich wollte wissen was für tips ihr da habt um überhaubt aufstehen zu können
ich mache (wenn was wichtiges ansteht) das grelle licht immer an das die augen brennen danach kann ma sich garantiert net mehr schlafenlegen *g
ach und leute die weniger als 8 stunden schlafen leben länger
schreibt ma euere tipps auf