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Wenn ich den ganzen Tag faul rumgammle dann kann ich nie gut pennen, geh am frühen Abend Sport machen, ich kann dann immer gut schlafen. Außerdem nicht abends heiß duschen oder baden, keine fetten Mahlzeiten und am besten nach 19 Uhr nix mehr futtern. Auf keinen Fall Koffein oder Zucker, das weißte sicher selsbt. Wenn du ne halbe Stunde nicht einschläfst nicht weiter im Bett rumliegen, sondern lesen oder an den PC bis du müde wirst.
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Tool on Tour:
06.06.06 Di 20:00 HAMBURG (D) - Alsterdorfer Sporthalle
07.06.06 Mi 20:00 BERLIN (D) - Arena Berlin Treptow
08.06.06 Do 20:00 DÜSSELDORF (D) - Philipshalle 
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