Vollständige Version anzeigen : Schlafprobleme
Kennt ihr das wenn man sich ewig im Bett wälzt und nciht pennen kann?
Ich hab als 3 Tage hinter mir an denen ich um die 4 - 5 Dts. gepennt hab und am 4. Tag kommts drauf an, weil man morgens einen wichtigen Termin hat, aber neeeeeeeeeee man kann trotzdem nciht einpennen.
Natürlich regt man sich dann dermaßen auf, dass man vor lauer nachdenken und grübeln erst recht nciht einpennen kann.
Klar, einfach an was beruhigendes denken werden da viele sagen, pha..... ...leicht gesagt.
Als mal hab ich solche Phasen da kann ich Wochenlang erst um 4 einopennen unmd muss um 8 raus. Keine Ahnung woher das kommt. Eine effektive Lösung habe ich dagegen in meinem Leben noch nciht gefunden.
Gibtz denn ncoh mehrer Teilzeitnachfalken hier denen es als genauso geht?
:meld: hab ich manchmal auch :) bei der hitze sowieso , aber auch sonst , dann will man schlafen weil man morgen ausgeruht sein muss und kann nicht , schaut auf uhr ..was schon 2 uhr ...will endlich schlafen , dann nachner weile schaut man wieda auf ihr und merkt das es schon 4 uhr ist und ich muss mu 6 augfstehen... :nos:
ich hasse das , und bei der hitze kann ich net schlafen , und ich mnuss heute um 5.15 aufstehen :nos:
feuerreal
14-08-2003, 00:14
Ich habe das auch . Aber nicht nur wenn es heiß ist . Eigentlich habe ich das Problem jeden Tag :( .
In der Schulzeit hat mir das auch schon Probleme gebracht ...
Greetz Grey
Original geschrieben von Swizz_ruler
:meld: hab ich manchmal auch :) bei der hitze sowieso , aber auch sonst , dann will man schlafen weil man morgen ausgeruht sein muss und kann nicht , schaut auf uhr ..was schon 2 uhr ...will endlich schlafen , dann nachner weile schaut man wieda auf ihr und merkt das es schon 4 uhr ist und ich muss mu 6 augfstehen... :nos:
ich hasse das , und bei der hitze kann ich net schlafen , und ich mnuss heute um 5.15 aufstehen :nos:
genau das meine ich. gerade dann geht nauchg die zeit extrem schnell rum :(
@grey: wenns so heftig ist und du es nahezu immer hast, würd ich evtl. mal zum arzt gehen. denn wenn es deine schulischen leistungen auf dauer beeinträchtigt....
DaRkCh4MP
14-08-2003, 00:22
Kennt ihr das wenn man sich ewig im Bett wälzt und nciht pennen kann?
das hab ich immoment wenn so irre heiss is
auch ohne bettdecke schwitz ich
und wach bei jedem geräusch wieder auch
demnach bin ich dann auch am nächsten gelaunt
das suckt:(
naos versuchs mal mit : Bachblütentropfen , die sind hömophatisch , und beruhigen , mit dennen schlaf ich dann immer innerhalb von 5 min ein :)
also bei mir is es so:
in den ferien bin ich mittags oder nachmittags nach dem austehn ur müde und werde erst abends munter
während schulzeit oder arbeit:
hab ich oft nur 3 stunden schlaf oder bisschen mehr oder weniger
also zusammengefasst:
je später es wird desto munterer und aktiver werde ich :cool:
gruß
MafiaTanX
14-08-2003, 00:24
ich habs auch im sommer weil es zu heiß ist :(
aba ich ab jetzt ein fligen gitter und mach mein fenster ganzzzzz auf..
aba nun wach ich morgens meistens schon um 8 uhr auf weil es zu hell ist!
Ich habe das eigentlich nur durch die Hitze. Und in den Ferien kann ich eh nich vor 2 oder 3 Uhr pennen gehn =/ Aber ich hab mal irgendwo gelesen das die Optimale Schlafzeit zwischen 0 und 03:00 Uhr liegt. Wenn man da schläft "regeneriert" sich der Körper viel schneller. Wenn ich um 3 uhr ins bett gehe, kann ich bis 12 uhr pennen und bin trotzdem noch müde, weil mir diese Tiefschlafphase fehlt =/
hmm, wird wohl so baldrian mässig sein.....
..ein versuch wärs wert. denke das bekommt man wohl an jeder aphoteke oder?
lol
ich mach das ganz einfach... geht auch bei hitze ;)
ich geh manchma einfach runter in die küche, sauf was und geh nach draussen... joggen odr so... irgendwas damit ich schnell ins schwitzen komm! dann werd ich müde und penn grad ein...
is ne sache von 15 min ;)
(mach ich, wenn ich nächsten tag was wichtiges habe und aufgeregt odr so bin)
Früher hatte ich das ziemlich oft, das ich nicht einschlafen konnte, aber dann hab ich so Baldian Dragees genommen, damit gings einiger Maßen.
Aber vor wichtigen Tagen kann ich trotzdem nicht einschlafen.
Mein Tipp für die Nicht-Einschlafer:
Heiße Milch mit Honig ;)
Original geschrieben von Naos
hmm, wird wohl so baldrian mässig sein.....
..ein versuch wärs wert. denke das bekommt man wohl an jeder aphoteke oder?
sind tröpfen , die tust dir auf zunge (3 tröpfen) lässt die zergehen , dann legst dich hin und wech biste... also bei mir wirkts... :)
sie beruhigen die nerven , is eine art allroundmittel ;) wirkt auch bie schmerzen und so :)
is net teuer und hömopathisch :)
ich frag morgen mal woher wir diese tröpfen haben , glaub schon aus der apotheke
@TMOA , dein tipp ist gut , aber nicht bei der hitze... ;)
wobei ist es besser wenn man warmen tee trinkt als kalte getränke , mann schwitztw eniger dann... aber ich möchte jetzt nix heisses trinken ;)
@tmoa: yo, das mach ich auch meistns. hilf ab und an mal, aber eher mäßig. und bei der hitze, boaahhh....
@gurke: also wenn du nach 15 min joggen pennen kannst dann hut ab! ...wenn ich jetzt rausgehen würde joggen, dann wär ich total aufgedreht. zusätzlich kommt noch dazu das ich schwitze und sicher nciht verschwitzt in bett lege :kotz: ...demnach noch duschen und dann kann ich gleihc durch machen. nene, man braucht da eher was beruhigendes. schafe zähle oder so schon eher als joggen :D ;)
Der_Mosch
14-08-2003, 01:05
Was meint ihr, warum ich hier poste, weil ich Nachts gut penne? :D Ist viel zu heiss. Aber ich sach dazu mal eins: Tai Ginseng. Glaubt mir, das Zeug ist gut. Whoa. Echt. Ich glaub, ich geh jetzt pennen.
Tai Gngseng is gut? Ähh ist das nciht für alte Leute das die eine bsiche Schwung bekommen?
Schlafprobleme hab ich nciht nur bei der Hitze. JEtzt natürlich verstärkt.
Raskolnikow
14-08-2003, 01:08
Ein Mittel, das zuverlässig hilft, ist Allohol...
Original geschrieben von Raskolnikow
Ein Mittel, das zuverlässig hilft, ist Allohol...
ich glaub nich das sich jeder jeden abend die Birne zudröhnt nur weil er pennen will ^^
ein glas rotwein okay. aber auch mässig. und wenn ich schon ne flasche abpumpen muss vorm pennen gehen, also ich weiß auch nciht......
....das geht ins geld :eg:
Der_Mosch
14-08-2003, 01:11
Original geschrieben von Naos
Tai Gngseng is gut? Ähh ist das nciht für alte Leute das die eine bsiche Schwung bekommen?
Soll eigentlich Energie geben, ja. Und macht den Hals frei wie Sau. Auf jeden Fall fühlt man sich nach einem guten Schluck... besser. Es ist einfach so
hmm, ein verusch wärs wohl wert. hört sich irgdenwie teuer an. naja mal schaun....
Psycho Joker
14-08-2003, 01:16
Also zum Thema Einschlafmittel:
Am besten du schließt die Augen und versuchst dir etwas simples bildlich vorzustellen. Irgendwas Einfaches, z.B. ein roter Kreis auf blauem Hintergrund oder so. Ist gar nicht so einfach wie man sich das vorstellt. Wie gesagt sich das einfach versuchen bildlich vorzustellen und sich ganz fest drauf konzentrieren.
Da schläfste bestimmt ein.
Wenn ich den ganzen Tag faul rumgammle dann kann ich nie gut pennen, geh am frühen Abend Sport machen, ich kann dann immer gut schlafen. Außerdem nicht abends heiß duschen oder baden, keine fetten Mahlzeiten und am besten nach 19 Uhr nix mehr futtern. Auf keinen Fall Koffein oder Zucker, das weißte sicher selsbt. Wenn du ne halbe Stunde nicht einschläfst nicht weiter im Bett rumliegen, sondern lesen oder an den PC bis du müde wirst.
also früchte sind doch wohl noc hokay oder ist fruchtzucker auch übel. bin grad wieder am wassermelonen essen. sicher schon 3 kilo gegessen in der lettzen stunde.
Sayajin00
14-08-2003, 01:41
yo das kenne ich und da ich ferien habe bleib ich einfach so lange wach bis ich nimmer kann und dann schlafe ich wunderbar
MakeMeBuB
14-08-2003, 11:30
jo ich machs auch so wie Sajayin !
Auch wegen den scheiß Mücken,
wenn man dann so müde is das man fast so einpennt,
dann überhört man sie :D !
MFG DaNiEl
Bernd_XP
14-08-2003, 12:50
also die hitze ist wirklich das unerträglichste...Bei mir hilft da nur dünere bettwäsche.Am besten am Tag viel bewegen, dann fliegst du bestimmt ins bett und pennst sofort ein.
Swizztrex
14-08-2003, 16:57
schön warm duschen bevor man ins bett geht ist die beste lösung :)
Hab' meistens auch solche Probleme, aber nach 2 Stunden qualvollem im Bett wälzen klappts dann schließlich doch :sleep:
air_stryke
14-08-2003, 20:31
Kennt ihr das wenn man sich ewig im Bett wälzt und nciht pennen kann?
genau so isses bei mir 1-2 stunden bis zum totalen stillstand :D
aber ich muss nochwas loswerden!
JEDEN morgen in den ferien, ohne wecker oder sonstwas steh ich um punkt 7.10 uhr auf
was is das los? mit wunder vorallendingen das es nie 7.19 oder 7.21 oder so is, ne immer wenn ich auffe uhr gucke is 7.10
OHNE WECKER
wie geht das brauche antwort....
nicht rumwälzen handeln... hier kommen einige Einschlafstipps von Frau doktor Frantz: :p also ich bin ja eigentlich auch nicht so der der supergut einschläft und wenn man sich so rumwälzt bekomm ich manchmal wirklich hilfreiche Gedanken... das hier ist mir alles so beim rumwälzen eingefallen:
1. wenns zu heiss ist (sehr aktuell): eiskaltes Wasser über füsse und Hände laufen lassen.. das wirkt echt wunder... wenns gar net klappt versuchs mal mit eis .... bis die füsse erfroren sind danach ist dir sicher net mehr warm... und wenn se mal bis eiskalt sind auf keinen Fall unter decke stecken... ich kann ja überhaupt net ohne meine Decke schlafen... einfach füsse rauslassen.... auch wenns kalt ist...
und das mit dem heiss duschen... vergiss es da kann ich zumindest nicht mal bei normalen Temperaturen einschlafen dh aber auch net dass du eiskalt abduschen sollst... danach wirds nur noch wärmer...
2.wenn einfach zuviele sachen am tag geschehen sind und du das einfach nicht raus bekommst... klingt saudoof... aber .... schreib alles irgendwo auf was dir durchen Kopf geht... dann sind all die Gedanken weg.
3. wenns zu kalt ist :D : decke nehmen...
4.wenn irgendso ein Biest von Mücke dir andauernd um den Kopf saust.... entweder... Raum wechseln... oder totschlagen, das totschlagen ist nebenbei bemerkt auch sehr befriedigend :eg:
5.wenn der Zimmergenosse schnarcht (furchtbar) normale schnarcher liegen aufem rücken einfach irgendwie anders rum drehen dann sind se ruhig... wenn se net aufem rücken liegen... dumm gelaufen
6. nen stinklangweiliges buch lesen... so lange bis die augen einfach net mehr aufbleiben...
7. und als letztes: stereoanlage an... relaxte musik... sleeper auf 1 stunde einstellen und dann an was schönes.......... (keine weitere Präzisionen) denken....
so jetzt weiss ich nix mehr.. vielleicht fällt mir ja nochmal was ein...
:D
Extinction
14-08-2003, 21:27
4.wenn irgendso ein Biest von Mücke dir andauernd um den Kopf saust.... entweder... Raum wechseln... oder totschlagen, das totschlagen ist nebenbei bemerkt auch sehr befriedigend
ach wäre ich doch nur ne mücke :rolleyes:
cncmuhaha
14-08-2003, 21:29
bettwäsche?rumwälzen? ned schlafen können?ok ich hab knapp 35 grad in meinem zimmer und hab gar keine probs mit dem einschlafen,...wenn man am tag viel sport macht, dann das beste rezept einfach ohne klamotten und ohne decke pennen.dann noch nen ventilator vors bett karren, schöne gedanken machen ;-) und dann innerhalb von 5mins pennen,...also das klappt echt gut,..
CNC
Naja,bei der Hitze kann ich nicht gut schlafen.
Wälze mich dann auch auf dem Bett rum:D
Dagegen hilft nur:Nicht Nachdenken!;)
Wenn ich jetzt an Morgen denke oder Ideen habe für Maps etc... wird's schwierig einzuschlafen:D
mark4711
14-08-2003, 22:43
Original geschrieben von CINESTAR
ach wäre ich doch nur ne mücke :rolleyes:
jo wenn du ne müke wärst dann würde sie das zimmer wechseln wenn du da wärst :rofl:
Extinction
14-08-2003, 22:44
nä die würd sich erstma befridigen ;)
mark4711
14-08-2003, 22:45
:rofl:
mit was er direkt kommt
hrhr
tztztzttz naja es is ja schon nach 10 ;)
Extinction
14-08-2003, 22:47
wieso?
PUNKT 4!
"wer lesen kann is klar im vorteil" ;)
DaRkCh4MP
14-08-2003, 22:58
es wird wieder kühler
endlich kein schwitzen vor dem pc und normales schlafen !!
RealMike1
14-08-2003, 23:01
sport hilft, wenn du total am arsch bist haste garantiert keine probleme mit dem einpennen ;)
du kannst dich natürlich auch mit der freundin beschäftigen :D dannach habe ich auch nie probleme einzuschlafen ;)
wenns regnet kann ich auch sehr gut einpennen. nur leider habe ich auf das wetter keinen einfluss :lol: :ka:
EsSchneit
15-08-2003, 11:42
Original geschrieben von CINESTAR
ach wäre ich doch nur ne mücke :rolleyes:
ich finde das war ne ganz klare aufforderung zum totschlag :eg:
na gut, zum thema: ööh einschlafprobleme?...hitze? .. ööh kenne ich nicht :D
nee im ernst, mit sport, und lesen... ich hab meistens probleme die seite noch zu ende zu lesen bevor ich dann doch einpenne...
ich hab immer ne halbe stunde bis ich mal penne
Schnuckelmaus
16-08-2003, 04:48
gerade in letzter zeit hab ich probs beim einschlafen, ich bin jetzt so um die zeit immer hellwach!!! ich würde so gerne schlafen, kann aber nich!
is gleich um 5 und ich bin schon seit 43 std wach! ich versuchs einfach nochmal! das is doch nich normal, oder??
Wenn man eigentlich schlafen will, sollte man einfach ein Buch lesen bis einem die Augen zufallen. Wichtig dabei ist, das man nicht denkt, das man jetzt unbedingt schlafen muss und keine Zeit zum lesen oder so hat, dann schläft man sowieso nicht ein. Also nicht den schlaf erzwingen, das klappt eh nicht.
333 Revesis
16-08-2003, 15:25
ne funkt bei mir net. Bei der Hitze kann man ja auch nit richtig schlafen!:rolleyes:
Simsenetti
16-08-2003, 23:02
zu saufen
dann klapts auch mit dem schlafen
:Prost:
Dann werd ich den Thread mal fortführen.
Ich hatte auch mal grosse Probleme mit dem Einschalfen können.
Eigentlich ist das beste wenn man nicht pennen kann, sich mittags oder Nachmittags nochmal richtig auszupowern. Medikamente sind wohl nur in den seltensten Fällen angebracht und auch keine Lösung sondern höchstens eine Linderung des Problems.
das problem dabei ist auch immer das man sich immer ein kopf macht das man bestimmt nciht einpennen kann. wenn man soweit ist dann siehts eh wieder schlecht aus und man liegt ewig wach.
wenns echt nciht geht, hockich mich nochmal vorn rechner, geh ins forum und trinke ne heisse milch mit honig.
Wenn man abends oft spät ins Bett geht kann das ganz extrem werden, so wars bei mir jedenfalls. Ich bin dann garnicht mehr pennen gegangen teilweise. Wobei man sowas auch max 1x die Woche machen kann/sollte und es ohnehin nicht gesund sein kann.
Die beste Methode dagegen ist eigentlich noch, früher aufzustehen. :p
Bong rauchen ---> Flash geniessen ---> gut schlafen können :D
mrfloppi2
20-03-2004, 13:45
Naja wie schon gesagt ..Sport bewirkt echt wunder...Versucht tagsüber einfach aktiver zu werden,dann pennt ihr nachts auch besser :o: Spielt hier jemand Basketball und kennt das Problem mit übereifrigen Trainern die einen immer wieder gerne grundlos Pyramiden laufen lassen??^^Das sind Einschlafmittel dies wirklich in sich haben^^
Ja, wenn man immer spät ins Bett geht und sich dann mal ein paar Stunden vorher schlafen legen will kann man das einpennen echt vergessen...
Also, versuchen in etwas nen Rhytmus reinzubekommen, mit dem man leben kann ;)
Wenn man trotz Rhytmus Einschlafprobeleme hat? Tja, ist zwar absolut kein 100% wirksames Mittel, aber mit klappts bei mir besser als ohne: Alte Kinder-Hörspiel Kassetten hören! Interessant ist allerdings, dass ich früher meistens 2 von denen brauchte um einzuschlafen (jeweils ca. 50 mins), und seit dem mein 2. Kassttendeck futsch ist in der Regel eine reicht :D
Falls man allerdings nach spätestens 2 Kasstten nicht eingeschlafen ist kann man das "Mittel" vergessen, dann helfen auch ne dritte und ne 4. nicht mehr, im Gegenteil...
P.S.: @MrFloppy: Ich hab mal Basketball gespielt, kannte aber nur das Problem mit Trainern, die einen (beinahe) grundlos Linienläufe haben laufen lassen... Stimmt, danach hat man gut geschlafen, wenn man noch nach Hause laufen konnte :D Was sind denn Pyramiden?
VeGeta23
20-03-2004, 16:18
Bong rauchen ---> Flash geniessen ---> gut schlafen können :D
Joa das iss auch ein gutes mittel.Sollte man nicht pennen können,bleibt man halt solange wach bis es nich mehr geht :D
Irgendwann schläft man schon :)
@Klaus: lol, du hebst dir wohl alles auf was? alte mails, historys, kinder-kassetten... :D
desonator
20-03-2004, 17:38
lesen ist das beste gegen schlafstörung.man kann sich ja auch mal ne nacht lang ins schlaflabor legen.die ärzte untersuchen dann,woran die schlafstörung liegt.oder man zockt einfach gba
@Klaus: lol, du hebst dir wohl alles auf was? alte mails, historys, kinder-kassetten... :D
Naja, leider nicht... Von den Kassetten sind höchstens noch 1/10 dar, der Rest ging wohl mla aufm Flohmarkt raus... Verdammt, wir hatten mal ne beinahe komplette Fünf Freunde Sammlung, uns hat nur eins gefahlt... jetzt wär ich froh, wenn ich noch eine finden würde :D
Naja, aber wenn man es schafft einzusclafen bevor die Kassette um ist, dann kann man sie ja nochmal hören... und nochmal... und nochmal... dann geht das schon ne Weile...
Wenn man es nicht shcafft einzuschlafen, bevor die KAssette um ist, hört sie am nächsten Abend trotzdem nochmal, wenn man sie am Tag vorher bereits gehört hat, schaft mans dann vielleicht schneller einzuschlafen :D ;)
mrfloppi2
20-03-2004, 21:18
Was sind denn Pyramiden? hehe dann haste ja das beste verpasst;)
Pyramiden: Mit oder ohne Ball.Man stellt sich auf die grundlinie auf und rennt los bis zur freiwurflinie,die man mit einer hand berühren muss um dann wieder zur Grundlinie zu laufen.Dann läuft man von den Grundlinie zu Mittellinie um auch diese zu berühren und zurück zur GL zu laufen.Danach läuft man zur gegenüberliegenden freiwurflinei und macht dasselbe.Zum schluss den ganzen Spass mit der gegenüberliegenden Grundlinie. Meistens soll mans so schnell machen wie möglich^^Hängt ganz von den trainern ab...
Simsenetti
20-03-2004, 21:55
dann lieber schlafprobleme :D
333 Revesis
20-03-2004, 21:59
schön warm duschen bevor man ins bett geht ist die beste lösung :)
Seh ich auch so. Da fühlt man sich einfach am besten :Peace:
Simsenetti
20-03-2004, 22:11
ich dusch im sommer, bevor ich ins bett gehe, lieber kalt
hehe dann haste ja das beste verpasst;)
Pyramiden: Mit oder ohne Ball.Man stellt sich auf die grundlinie auf und rennt los bis zur freiwurflinie,die man mit einer hand berühren muss um dann wieder zur Grundlinie zu laufen.Dann läuft man von den Grundlinie zu Mittellinie um auch diese zu berühren und zurück zur GL zu laufen.Danach läuft man zur gegenüberliegenden freiwurflinei und macht dasselbe.Zum schluss den ganzen Spass mit der gegenüberliegenden Grundlinie. Meistens soll mans so schnell machen wie möglich^^Hängt ganz von den trainern ab...
Des hieß bei uns Linienlauf :D Und wenn man zu langsam war, das ganze gleich nochmal :D
Simsenetti
20-03-2004, 22:57
war das in einer besserunganstalt oder bei der armee? :D
mrfloppi2
20-03-2004, 23:00
DAS WAR/IST BEIM BASKETBALL!!!!!!! :motz:
ähm wo hasn trainiert klaus?
ja zum einschlafen gibt es viele methoden. wenn ich mal nich pennen kann dann teste ich mal so paar zeugs aus.
wenn mir genau so das gleiche passiert das ich im bett einfach nich einpennen kann bzw. mttn in der nacht aufwache und nich mehr einschlafen kann dann steh ich erstmal auf drinke was bzw. esse was leichtes und schau meistens nen film im tv so rum 3uhr nachts :D ja dannach geh ich wieder ins bett und denke dann an den film und beim denken wird man automatisch müde weil man sich dort drauf konzentriert und meistens träume ich dann was im unterbewusstsein also träume was kann mich aber am nächsten tag nich mehr dran errinnern.
Das mit dem warmen duschen bzw. warmen baden is da so ne sache.Im winter ist es ja nich das problem abe rim sommer is das nich wirklich grad das schönste.jedenfalls dusche ich dann wirklich heiß bis hin zu 40° in etwa danach is der kreislauf dann so runter das mein einfach nur ins bett will.
Meistens habe ich das schlafproblem überhaupt nicht nur sonntags wechsel vom ausgeschlafenen in den früh aufstehenden brrr is ni schön naja und dnan in der woche bin ich dann so müde das ich automatisch ins bett falle und nach min. 10 mins weg bin.Ja sogar tagsüber lege ich mich hin weil ich total übermüdet bin aber das hat jetz nix mit dem thema zu tun.
Schlafe niemals mit zuem fenster ein kleiner spalt sollte immer auf sein und man sollte die heizung abgedreht haben dann sind erstmal die vorraussetzungen geschafft um schlafen zu können.
Wenn man sich am tag so verraus gabt bsp. sport oder beim wandern is man danne cht so kaputt das man einfach nur schlafen muss.
Geh aber niemals schlafen wenn du nicht ansatzweise müde bist dann wird es erst recht nix.bestes mittel man legt sich gemütlich auf die sofa und schaut bissel tv das beruhig man sollte aber auch keine comedy oder horror sehen ansonsten müsste der körper dann allmählich zur ruhe kommen ;)
BhvGhost
21-03-2004, 07:18
Also einschlafen tue ich sehr gut,aber dafür wache ich Nachtens 2-3 mal auf das ist viel schlimmer als nicht eischlafen zu können,schlafen kann ich in jeder positionund auch sehr schnell naja und Morgens bin ich dann machmal wie gerädertpüh.
heute isses mal wieder soweit. sitze mit ner tasse milch mit honig vor dem pc und kann nicht pennen.
@Ghost: Wieso wachst du denn so oft auf?
mrfloppi2
24-03-2004, 03:36
hab dasselbe schicksal heute naos^^
mann, mann...
..naja, der becher ist lehr. ich versuchs mal wieder....
loL und ich will nicht Schlafen :D
Hab Bong geraucht ^^ also ich könnt schlafen , aber eben.... Ich Zock lieber :D
Ich rauch gleich noch ener
das war bei mir früher IMMER so aber dann hab ich es mal mit ein Bier am abend versucht und schon gings ruck zuck ^^.
lass nachts dein Fenster offen (mit Fliegennetz, sonst stören die mücken )
am meisten hass ich es wenn das kissen so heiß wird das voll unbequem.
aber das leben is hart ^^ denk doch mal ins Mittelalter zurück da mussten die in Heu schlafen und das noch in Gruppen wobei eine Affenhitze entsteht.
aber egal wir leben ja nicht im Mittelalter ^^
Nunja ein Bier am abend ? Irgendwann werdens 2... 3... :-s oder am morgen musst du plötzlich auch als erstes Alk haben :s würd ich nich anfagne :s ^^ aber jedem seine Sache ^^
mrfloppi2
25-03-2004, 03:52
ja nee...aba ob ne bong besser is als n bier?? :hmm: ;)
binichder einzige der noch wach ist und keine drogen neben sich hat? ausser man zählt multivitaminsaft mit zu drogen^^
also ich kann mein Bier einhalten. ich trink jeden Abend ein Bier. NUR 1
früh´s trink ich gar nichts ^^ auser nen Kaffee
es irgendwie immer darauf an ob man den kopf frei hat. am übeslten isses wenn man irgendwelche sachen immer vor sich hinschiebt, bzw. etwas erwaret was den nächsten tag passiert. dann macht man sich dermaßen nen kopf, dass man nciht einpennen kann. dann hilft auch erstmal kein bier mehr.
aber klar, es gibt auch andere, sorgenlose schlafprobs...
Also Fernsehn find ich ein sehr adäquates Mittel, das bei mir eigentlich auch immer geholfen hat, komisch das ich das noch nicht direkt geschrieben hab. Allerdings klappt das auch nicht immer, nur wenns was gutes im Fernsehn gibt. :( :rolleyes:
ich schau zu 90% fern wenn ich ins bett gehe...
mrfloppi2
25-03-2004, 14:27
am übeslten isses wenn man irgendwelche sachen immer vor sich hinschiebt, bzw. etwas erwaret was den nächsten tag passiert. dann macht man sich dermaßen nen kopf, dass man nciht einpennen kann. dann hilft auch erstmal kein bier mehr. aight
ps:aight=yes:D
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